24. 6. 23. 목표설정 정리

1. 내가 원하는 것을 원할 때 언제 어디서든 할 수 있는 자유.

 

1-1. 진정 원하는 것을 찾기 위해 1년에 333권씩 3년에 999권 독서하기.

 

1-1-1. 부족한 독서시간을 확보하기 위해 미라클 던(4:44 기상) 매일 실천하기

 

1-1-2. 효율적인 독서를 위해 효과적인 독서법 책 읽기

 

1-1-2-1. 현재, 효율적이라고 생각되는 독서법은, 목표로하는 주제나, 문제해결에 관련한 책 5권 이상 몰아 읽고, 1권씩 독파.

 

이와 동시에 집중력이 깨질때 마다 다른 분야의 책 1권씩 읽기, 즉 목표로하는 집중독서 + 소량의 병렬독서

 

1-1-2-2. 책 한권, 한권을 내 것으로 만들기 위해, 책을 가만두지 않고, 메모, 밑줄, 별표, 내 생각 별첨 등 막쓰면서, 다 읽은 뒤 요약정리 및 독후감 쓰기.

 

1-2. 진정 원하는 것을 찾으면, 언제 어디서든 할 수 있는 경제력(부) 만들기

 

1-2-1. 시드머니 약 1000만원 만들기

 

 1-2-1-1. 여러가지 부 형성 방법 중 투자 공부하기

 

1-2-1-1-1. 투자용어 약 100가지 공부하기

 

1-2-1-1-1-1. 3일에 3개씩 300일에 걸쳐 내것으로 만들기.

 

1-3. 물리적으로 수면이 부족해 지므로, 수면의 질을 높이는 방법 알아보기

 

1-4. 부족한 수면과 더불어 건강을 악화시키지 않기 위해 운동하기.

 

1-4-1. 근력, 유산소 운동을 지속적으로 하며, 체중 80KG, 근육량 40KG 이상, 체지방율: 10%미만 으로 유지하기.